friskis och svettis med betoning på svettis


springa?
chlad tjeyy

Ville bara säga att det går braa! Vers, två refränger, och brygga klart. Nu är det bara en vers och ett stick kvar! Wooho! Det är så kul och jag dansar så jag blir helt röd och får ont i knät! Tog precis en paus, åt en persika♥ och smörjde med massa voltaren. Nu ska jag snart fortsätta, längtar efter min pojke, men vi ska ses ikväll, tihi. Hejdå, hoppas ni har en bra söndag.
skadad
Jaaa, jag förstår att det är att jag inte tränat på jättelänge som gjorde det, men ändå! Stor tant varning! Sååå nu är det voltaren och knästöd som gäller.


dansar blommor
Se så söta rosor jag fick igår av en av tjejerna i dansgruppen. En liten dahliatvål fick jag också. Gulliga dom är då! Gillar starkt att de köpt Fairtrade blommor. Det är ett fett bra märke som intygar att människorna som jobbat med tillverkningen av produkten haft bra vilkor. Sjukt viktigt när det kommer till valet av bananer och kaffe! Blommor vet jag inte, men kan ju inte vara dåligt i alla fall!
En annan rolig grej som jag fick reda på är att jag är antagen till Kaggeholms danslinje!! WOOPA!! Blev sjuukt överraskad och jätteglad! Vet inte hur jag ska göra, men väldigt kul hur som! Take care, nu ska här mailas!
bio och danziiie
träning vecka 16.
tisdag - jazzklass danshuset.
onsdag - planering för dans, lite hopp och skutt och hjärnjympa i ca30 min.
torsdag - utflyktsdag, ca80 min promenad.
+ dans.
fredag - disco på jobbet, freka ut till danny och eric saade med kidsen.
lördag - springrunda ca 5km.
söndag - nix pix.
Haha! Gu va mycket dåliga ursäktsformer till träning jag var tvungen att skriva dit bara för att det inte skulle bli så tomt. Det kan inte bli sämre i veckan som kommer helt enkelt! PUSS och tack för mig.
dunk dunk
Nu har jag kört bil och hej va de gick idag! Nu ska jag planera dans med mitt dunk dunk dunkande huvud, sen ska jag till jazzklassen. Om bara huvet ville dunka i takt med musiken! 7 liter vatten och ipren, here we go!