Helena

Våga lev din dröm

med en sång och em smoothie

Publicerad 2014-01-29 22:27:00 i Mat, Vardagsbabbel,

Hemkommen, glad och trött. Sverige är verkligen en stressbubbla där man går i 110 hela tiden, även om man har en hemmadag så är det massor av saker som ska göras. I Thailand så börjar man dagen med att tända en eld värma fingrarna och prata om livet, ditten och datten. Inte vet man vad man ska göra denna dag och man tar det mer ro. Nu har jag varit och sjungit i norrmalm, gjort en hallon smoothie/glass och orkar inte plugga mer denna dag. Imorgon flyttar jag till min tripplet i uppsala och det ser jag mycket fram emot!!
Det här var någongång i höstas, men smoothien jag gjorde nu var liknande, fast mer röd. Gjorde p åhallon, röda vinbär, en banan och lite vanilj youghurt. Alla bären var frysta så det blev som en glass nästan i konsistensen. Yummie. Nu slocknar jag. Tack och hej för mig.

pannkakstårta

Publicerad 2013-11-06 17:01:22 i Mat, Vardagsbabbel,

För första gången i livet får jag vara med och göra pannkakstårta, på universitetet, är det inte för härligt? Gott var det i alla fall, precis sådär som jag tänkte mig när jag läste Pettson och Findus. 12 glada var vi som prommenerade hem till mig efter föreläsningen istället för att plugga, tihi. Nu är jag i stockholm och ska läsa lite, för att sedan sjunga julsånger med bästa kören. Hejsvej!
 

Vitamin-bost

Publicerad 2013-10-30 09:16:00 i Mat, Vardagsbabbel,

Med denna vitamin frulle i sängen och mysardag ska jag försöka bota mitt halsont! 

Gröt med lin- och solrosfrön. Banan och blåbär på toppen. Grapefrukt-juice och tee. Äppelmos och kiwi!! Lyx. 

grill

Publicerad 2013-10-28 10:53:52 i Mat, Träning,

Här har vi två stiliga killar igår när vi firade allas våran bästa mami som fyllde år. Blev en riktigt bra dag, softade hela förmiddagen i sängarna men lång frukost på sängen och paketöppning. Efter dansjobb hela eftermiddagen så festade vi till det ordentligt på grill, Drottninggatan, rekommenderas alla dagar i veckan!! Otroligt gott och trevligt osv. Sjukt fin inredning och bra stämning.
Idag ska jag plugga lite och gå på friskispass för 10kr med mor och bror. KUL!
 


veggie tipsarn

Publicerad 2013-10-25 11:21:00 i Mat,

Tre kvällar i denna vecka har jag lagat pang-goda vegetariska middagar som dessutom blivit massor av matlådor att frysa in. Det är ju mina egna små påhitt så några officiella namn eller bilder finns inte men you just imagine, ok?
 
1. Broccoli och kokosmjölkgryta. Fräs gul lök & broccoli och vitkål. Krydda. Addera kokosmjölk och soja. Klart! äter med ris eller som en soppa. 
2. (jättegod!!) Lins och spenatgryta. Fräs gul lök, champinjoner, morötter, och broccoli. Koka röda linser. Lägg i det frästa i linskoket. (ha lite extra vatten) Lägg till lite frusen spenat. Häll i tomatkross med basilikasmak och matlagningskrädde. krydda. KLART! (ät med ris, eller som soppa)
3. Linssallad och blomkålssallad. Koka gröna linser (dubbel vatten mängd) Hacka sallad, gurka, tomat & mozzarella. Stek blomkål och harekuvert. Blanda allt och ät med en klick pestoo. 
 
Noom nom nom. Massa tips på mega god, billig (du tar vad du har och extrapris i affären) vegetarisk mat! Blomkål innehåller massa c-vitamin och kalcium, broccoli innehåller järn och linser, ost och svamp innehåller protein. You don't need to eat dead creations! haha, nejmen vad jag vill göra är att inspirera till att äta mer vegetariskt, det är inte så svårt bara man får lite inputs och inspiration.
           
 
 
 

lördag i övrigt

Publicerad 2013-10-19 14:16:34 i Mat, Vardagsbabbel,

Annars har min lördag bestått av detta. Frukost med härliga föräldrar som drar ut på tiden och sen plugg. Håller på och strukurera upp allt på en tidslinje, för att få en bild av vad som hände när. Nu var det klart, så nästa steg blir att fortsätta läsa rapporter och fylla min tidslinje. Hoppas ni njuter av en fin lördag!  
 

middagsplaner

Publicerad 2013-10-17 17:35:00 i Mat,

Denna kalasboll ska jag koka till middag! Haha, det är lätt att tankarna vandrar vidare när man ska försöka fokusera. FIbrer och järn får man i sig efter en snabb googling, bra för en veggie alltså! (OBS 30-50 min koktid, börja i god tid innan du blir för hungrig)
 
.
 

världens bästa challenge

Publicerad 2013-10-17 15:00:00 i Mat,

Idag har du möjlighet att vara med i den bästa utmaningen någonsin! Det enda du ska göra är att fika fairtrade och registrera det! Allt för att vara med i kampanjen för att få en bättre värld, visa på att dom små valen vi gör faktiskt gör skillnad! Väldigt god utmaning är det också, hade precis världens trevligaste/godaste våffelbrunch med smält fairtrade choklad på toppen med Jacob och Emil! Let's be inspired! Tror att över 400 000 redan har anmält sin fika, gör det du meeed! fairtradechallenge.se
raggsockorna kom oplanerat med på bilden, men det höjer bara mysighetskännslan! 
 
 
 
 

Berlin

Publicerad 2013-08-25 20:53:00 i , Mat, Resor,

Jag och Mollin på Starbucks, everyday ♥ Allt deras kaffe är Fairtrade, det betalar vi gärna en slant extra för!
 
 

ledighet

Publicerad 2013-08-23 23:30:19 i Mat, Vardagsbabbel,

Har nu jobbat klart mina sista dagar på Banérporten för denna gång! Bra veckor, söta barn och bästa personalen. Nu väntas lite ledighet innan skolan drar igång. Har hittat boende vilken känns awesome, kommer bo centralt så det är riktigt nice och jag menar kök, toa och dusch har jag delat förr! 
Har nu skuttat omkring här hemma och övat in koreografier, handlat fredagsmys till bara mig och ätit B&J's allra godaste glass, naturgodis och smoothie framför OC. Abo, sånt gör jag ALDRIG själv, slappar?!? Alla här hemma är nämligen borta ikväll eller hela helgen, men orkar inte ta mig iväg någonstanns och behöver öva på det här med att inte ha något för mig hela tiden! Haha!
 
Är i ett riktigt mysmode, imorgon vill jag ta promenad, bada bubbelbad, fixa naglarna, sova länge,,.. Åh semester! Klippa mig vill jag också göra, dansa ska jag göra och till kvällen ska jag och Malle på Tele2Arenas invigning!! Hon lyckades kirra gratisbiljetter så ska få lyssna på Robyn, Kent och Winnerbäck! TAGGA!
 
Nu ska jag sova, brukar inte sova så värst länge när jag varit uppe tidigt så måga dagar i rad om jag känner mig själv rätt! Sov gott världen. Ta hand om er alla vänner där ute. 
 

muffinman

Publicerad 2013-06-10 22:53:10 i Mat,

Lyckat bak. Tittar igenom gamla bilder på toppes dator, och minns seriöst de där blåbärsmuffinsen från två år sedan! Godaste everrr! Imorgon blir det student här hos broströms, sååå trevligt, minst lika gott som då antar jag! Planeringsmötet idag gick finfint förresten, träffa Emelie och Elina innan var myse. Nu ska vi sova gott. Måste också meddela att mitt knä inte mådde bra av springningen. Gå och dö vill jag känna över det. Jaja, lägger inte energi på det nu. Hade fiint!
 

försommargrill

Publicerad 2013-06-08 17:11:35 i Mat,

Halloumi och sparris på grillen igår - go veggie!
Har haft himla skönda dagar. Mycket sol, och god mat. Har hängt med toppe igår och idag. Fixat inför freddes student (toppeklippergräs-jagsolarochläsertidning) och packat upp mina väskor (jagtvättar-toppehopparstudsmattamedoskar). Idag har jag börjat förbereda dans inför spela sjung, det kommer bli grymt. Är redan taggad! Ikväll ska vi ut och äta, vi åker mot stan vid sex och ser vart vi hamnar. Myse. Hoppas ni har en fin helg och riktigt njuter av solen och det underbara vädret! Det gör jag! 

restaurang

Publicerad 2013-06-05 07:24:00 i Mat,

Inför helgen funderar jag och toppe på att gå ut och äta. Tjoho! Har sagt att vi ska göra det jätte länge och till helgen är vi båda lediga och har sommarlov dessutom! Har tittat på Mr French, ett nytt ställe vid skeppsbron, gamla stan som ser fint ut. Herrmans är ett annat alternativ som ligger på södermalm, ett veggie ställe! Har ni något tips på nått bra ställe ni varit på? Helst med möjligheten att sitta ute och inte för hetsigt! 

  
Till vänster har vi bilder från Hermans vegetariska restaurang och trädgårdscafé och till höger Mr french. Vad det än blir ska det bli mysigt i alla fall. Inte ofta man lyxar till det så. 
 
 

Om

Min profilbild

Helena

Just nu befinner jag mig i Mexico på utbyte. Tanken är att jag ska plugga statsvetenskap och spanska. Jag har en dröm om att få möjligheten påverka andra människor i en positiv riktning, kunna förbättra den här världen och sätta avtryck. En vacker dag ska jag rädda världen. Du lever nu. Du har ett liv här, varje dag och varje stund är en ny chans att göra något bra av ditt liv.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela